Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 30.86g | Prot: 167.29g | Carbs: 142.86g.
Breakfast: Гречка по-Купечески, Яшкино Золотая Рыбка Крекер. Lunch: Невский Десерт Зефир Невский Десерт, Сады Придонья Сок Зелёное Яблоко , Рыба на Пару. Dinner: Банан, Простоквашино Молоко 1,5%, Молком Сыр Плавленый "Особый", ИП Цой Лаваш Фитнес , Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук, Молком Сыр Плавленый "Особый", ИП Цой Лаваш Фитнес , Куриное Филе Вареное, Зеленый Лук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fox.mary271198's Weight History
|