Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 57.86g | Prot: 56.89g | Carbs: 151.49g.
Breakfast: Kresto Mieszanka Studencka, Jajko na Miękko, Masło, Chleb Żytni. Lunch: Pomarańcze. Dinner: Marwit Surówka Wiosenna, Rolada Wołowa, Kluski Śląskie. Snacks/Other: Chleb Biały, Ostrowia Serek Kremowo-Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Banan, Jabłko. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|