Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 87.60g | Carbs: 147.69g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Простоквашино Сливки 10%, Delphi Паста из Оливок Каламата, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Вязанка Сосиски Молочные . Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Bucatini N.9. Dinner: Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шампиньоны в Сметане, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
furia0305's Weight History
|