Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 142.44g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерновой, Лента Морской Коктель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Клубника, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Морской Коктель. Dinner: Сырники из Обезжиренного Творога, Фарш Индейки (Приготовленный), Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный. Snacks/Other: Клубника, Сырники из Обезжиренного Творога. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borovikova_oks's Weight History
|