Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
76.5 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 38.68g | Prot: 88.12g | Carbs: 168.37g.
Breakfast: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Big Bon Chips, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lunch: Нам Ням Отварное Филе Индейки, Квашеная Капуста, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Dinner: Сахар, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Snacks/Other: Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Essen Трубочки Хрустящие с Какао, Моя Цена Био Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|