Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 110.36g | Carbs: 109.61g.
Breakfast: California Gold Nutrition Plant-Based Protein, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Простоквашино Молоко 3,2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Свое Наше Сметана 20%, California Gold Nutrition Plant-Based Protein, Ламбер Сыр Тильзитер, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Селяночка Мука, Свое Наше Молоко 3,2%, Тимоша Халва на Фруктозе. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_love_valeriya_'s Weight History
|