Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
61.2 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 50.01g | Prot: 64.66g | Carbs: 194.91g.
Breakfast: Nestle Конфеты Брауни, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Домашние Секреты Вареники с Творогом, Мираторг Вареники с Вишней. Lunch: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Никольск Зразы Картофельные с Грибами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дихлеб Хлеб Богатырский, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Гречка по-Купечески. Dinner: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами , Bombbar Топпинг Сгущёнка, Творог (Полностью Обезжиренный), Пятерочка Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|