Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 70.94g | Prot: 40.03g | Carbs: 197.69g.
Breakfast: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Havregrynsgröt, Dansukker Strösocker. Lunch: Knorr Gräddsås, Arla Lättmjölk, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Scan Frukostkorv. Snacks/Other: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Pastejköket Lönneberga Leverpastej Mild och Krämig, Pågen Energi Grovbröd, Flora Original Extrasaltat, ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|