Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 86.79g | Prot: 108.53g | Carbs: 177.04g.
Breakfast: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Просто Сливки 10%, Вологодское Масло Сливочное, Сахар, Сарафаново Молоко 3,2%, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Сдобная Особа Брауни Солёная Карамель, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Простоквашино Сметана 15%, Creative Kitchen Манты с Говядиной. Dinner: Куриное Филе Вареное, Мистраль Греча Ядрица. Snacks/Other: Просто Варенье Черносмородиновое, Простоквашино Творог Зерно в Сливках. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Murky Fox's Weight History
|