Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
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95.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3419 kcal
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Fat: 63.08g | Prot: 205.91g | Carbs: 480.93g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Myprotein Impact Whey Protein, Fiorentini Fiocchi d'avena, Caffè Espresso. Lunch: Fesa di Tacchino, Sugo di Pomodoro, Pomodori, Pane Integrale, La Molisana Pasta Integrale. Dinner: Tre Mulini Pan Bauletto, Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Pizzoli Patasnella, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Daily Bread Burger con Farina Integrale, Hamburger di Pollo. Snacks/Other: Fiocchi d'Avena, Filotei Frutti di Bosco Congelati, Fior di Natura Bevanda alla Soia, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. more...
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steady weight
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