Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 75.56g | Prot: 48.18g | Carbs: 195.50g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Сыр Творожный Козий, Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Семена Льна, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, ВкусВилл Молоко Рисовое. Lunch: Белое Золото Сыр Адыгейский из Козьего Молока. Dinner: Velle Coco Velle Кокос+Манго, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи. Snacks/Other: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Цех 85 Веганский Торт Малина-Кокос, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|