Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
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81.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1088 kcal
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Fat: 47.30g | Prot: 49.54g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Cornetto alla Marmellata. Lunch: Fragole, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Molinari Sambuca, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Arista di Maiale, Agretti, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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massimo3762's Weight History
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