Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 67.15g | Carbs: 84.26g.
Breakfast: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Farshe Торт Красный Бархат . Lunch: Помидоры, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Шпинат. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karinaborja's Weight History
|