Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 54.96g | Prot: 61.51g | Carbs: 250.18g.
Breakfast: Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Скалка Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Кировский Манник, Салат Витаминный, Огурец (без Кожуры), Добрыня Плов со Свининой. Dinner: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса, Мария Печенье, Реж Хлеб Хлеб Бородинский Формовой, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|