Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
88.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 75.50g | Carbs: 164.40g.
Breakfast: Ермолино Блины с Печенью, Капучино, SPAR Простокваша Мечниковская, Молочная Станция Творог 5%. Lunch: Ермолино Блины с Печенью, Лук, Кабачковая Икра, Хлебодар Хлеб Солодовый, Борщ со Свининой. Dinner: Кабачковая Икра, Овсяноблин. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Арахис Жареный Солёный, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Акконд Добрянка, Зеленый Чай, Properlab Коллаген. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamilovanova332's Weight History
|