Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
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56 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1114 kcal
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Fat: 39.49g | Prot: 36.33g | Carbs: 155.96g.
Breakfast: フルーツタルト, コーヒー, ヤクルト ミルミル. Lunch: 吉野家 お新香, コロッケ, メンチカツ, セブンイレブン ぶっかけしらすおろしそば. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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