Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 76.07g | Carbs: 67.56g.
Breakfast: Желтая Зимняя Тыква. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Тыквенные Семечки, Мак, Овсяное Печенье (с Изюмом), Вареное Яйцо. Dinner: Виктория Палтус Жареный, Яичница. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|