|
кп...
|
49.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
495 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 12.20g | Carbs: 60.34g.
Breakfast: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Чай. Lunch: Помидоры, Брест Литовск Сыр Маасдам, Гречка Отварная. Dinner: У Палыча Курник с Курицей. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
adam.mill's Weight History
|