Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
71.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
701 kcal
|
Fat: 26.22g | Prot: 24.82g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Pszenny . Lunch: Buraki, Kotlet Mielony, Kopytka. Snacks/Other: Ananas (Kawałki Owoców i Płyn, w Soku, z Puszki), Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, Bułka Pszenna, Jabłko. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|