koalakate's Journal, 08 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
50.9 kg Lost so far: 7.1 kg.    Still to go: 2.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2022:
1361 kcal Fat: 34.03g | Prot: 78.87g | Carbs: 178.96g.   Breakfast: Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light. Lunch: Hacendado Brotes Tiernos , Hacendado Salsas Frescas Setas, Tomate, Cebollas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Hacendado Guisantes Enlatados, Cidacos Pimientos del Piquillo. Dinner: McDonald's Cono Helado, Hacendado Pizza de Pollo Katia. Snacks/Other: Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso. more...
Losing 1.4 kg a Week

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