Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3427 kcal
|
Fat: 135.05g | Prot: 132.51g | Carbs: 429.42g.
Breakfast: ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Банан, Sporty Печенье с Коллагеном, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Макдоналдс Креветки в Кляре , Горячие Роллы, Славянка Конфеты "Золотой Степ с Орехом", ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Dinner: Мандарины, Фундук Фундук, ВкусВилл Банан, Пятерочка Киви. Snacks/Other: Orbit Жвачка Bubblemint, Окей Виноград Черный , Sporty Печенье с Коллагеном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|