Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 78.31g | Prot: 79.27g | Carbs: 176.25g.
Breakfast: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Куриные Крылышки с Кожей , Олейна Масло Растительное , Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Пограничный Балык "Пограничный". Snacks/Other: Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Активия Биойогурт Натуральный, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaDerugina's Weight History
|