Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 76.90g | Prot: 135.01g | Carbs: 138.33g.
Breakfast: Protein Rex Брауни с Вишней, Замороженная Вишня, Nespresso Кофе в Капсулах, Myprotein Collagen Protein. Lunch: Фарш Индейки (Приготовленный), Магнит Огурчик Соленый. Dinner: Berni Песто с Томатами, Сиртаки Feta Greek, Свекла Вареная, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Гарнец Рисовая Мука, Банан, Яйцо (Целое), Лазовский Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Keto Bar Chocolate Parfait + Almonds, Myprotein Сывороточный Протеин. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyapolyalove's Weight History
|