|
Aloitetaan raskauskilojen pudotuksella! Synnytys 03/21, vuoden imetysrumba on päättynyt 03/22. Tästä lähtee..
|
119.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 49.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1477 kcal
|
Fat: 50.93g | Prot: 79.41g | Carbs: 170.97g.
Breakfast: Kananmuna, Hermesetas Makeutusjauhe, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Suola, Myllyn Paras Kaurapuuro. Lunch: Urtekram Cashew Butter, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Omenat, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Rainbow Makeutusjauhe. Dinner: Majoneesi, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Katkarapusalaatti (Cocktail-Kastikkeella). Snacks/Other: Mandariini, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Hermesetas Makeutusjauhe, Tee (Haudutettu), Omenat, Urtekram Cashew Butter, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|