Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 72.21g | Carbs: 95.00g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (46г), Мёд, Президент Творог 9%, Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг . Lunch: Добрый Сок Мультифрукт, Жвачка. Dinner: Сливочный Сыр, Жареное Яйцо без Масла, Краснокочанная Капуста, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Chikalab Chikabar Tiramisu, Банан, Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|