Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 82.48g | Carbs: 136.43g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Интелл Финики, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Рис Отварной. Dinner: Интелл Финики, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сырок (Пелядь) Жареный . Snacks/Other: Мэри Баранки Сдобные, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koltakovaov's Weight History
|