Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3486 kcal
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Fat: 44.53g | Prot: 208.60g | Carbs: 507.30g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Tre Mulini Pan Bauletto, Zuegg La Pasticcera Frutti di Bosco, Myprotein Impact Whey Protein, Fiorentini Fiocchi d'avena, Caffè Espresso. Lunch: Casa Modena Tacchino Arrosto Liberamente, Pomodori, Rio Mare Tonno Super Naturale, Valfrutta Fagioli Corona, Sugo di Pomodoro, La Molisana Pasta Integrale. Dinner: Fior di Natura Burger di Soia, Fettina di Vitello, Birra, Pane Integrale. Snacks/Other: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Kellogg's Special K Classic, Macedonia, Vale Mix di Frutta Secca. more...
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steady weight
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