Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
48.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
413 kcal
|
Fat: 22.25g | Prot: 25.46g | Carbs: 33.56g.
Breakfast: Розумний Вибір Тыквенные Семечки, Ашан Киви, Глобус Свекла с Черносливом, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Сыр Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|