Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1778 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 80.97g | Carbs: 213.86g.
Breakfast: Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Суздальский Молочный Завод Сметана 20%. Lunch: Красное Яблоко, Сыр, Пятерочка Банан, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Суп. Dinner: Красное Яблоко, Сыр, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Яблоко Гренни Смит, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_food🥑's Weight History
|