Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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82.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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992 kcal
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Fat: 51.87g | Prot: 44.99g | Carbs: 87.38g.
Breakfast: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Kellogg's Corn Flakes Originali. Lunch: Riso Bianco, Conad Anelli di Totano Atlantico, Chiquita Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Molinari Sambuca, Lattuga Romana, Caffè Espresso, Coop Mortadella. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ricotta di Pecora. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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massimo3762's Weight History
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