Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
58.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 39.77g | Prot: 84.95g | Carbs: 183.08g.
Breakfast: 漬物, 豚汁, セブンイレブン ヤンニョムチキン, セブンイレブン あさり炊き込み御飯. Lunch: ドンク ベーコンエピ, 明治 スライスチーズ, セブンイレブン あさり炊き込み御飯. Dinner: セブンイレブン ヤンニョムチキン, セブンイレブン 木綿豆腐, すき家 キムチ. Snacks/Other: 森永製菓 プロテインバー ベイクドビター. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|