Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
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53.6 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1517 kcal
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Fat: 50.72g | Prot: 56.47g | Carbs: 178.95g.
Breakfast: 메추리알, 리치몬드 공주밤 파이, 백설 그릴 비엔나, 아메리카노, 찐단호박. Lunch: 복음자리 유자차, 스윗밸런스 쉬림프 에그 샐러드, 오뚜기 컵누들잔치쌀국수. Dinner: 도미노 (Domino's) 블랙타이거 슈림프, 도미노 (Domino's) 불고기피자. Snacks/Other: 크라운 참크래커, Sunnuts 하루견과. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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