Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 18.77g | Prot: 33.48g | Carbs: 186.87g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Пятерочка Банан, ВкусВилл Молоко Рисовое. Lunch: Магнит Банан, Вкусвилл Пельмени с Куриной Грудкой и Брокколи, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Zuegg Конфитюр из Лесных Ягод с Пониженной Калорийностью, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Skittles Кисломикс, Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре, Самокат Чипсы Нутовые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|