Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 54.02g | Prot: 74.53g | Carbs: 181.11g.
Breakfast: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Fix Price Protein Bar Caramel, Рафаэлло Конфета, Джаганнат Тыква Печёная , Nesquik Какао, Малина (Несладкая, Замороженная), Желатин Пищевой, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Сыр Российский, Компот из Сухофруктов, Грецкие Орехи, Чернослив, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusalka_oren's Weight History
|