koalakate's Journal, 06 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
51.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 April 2022:
522 kcal Fat: 14.45g | Prot: 46.61g | Carbs: 45.81g.   Breakfast: Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Cereales Sándwich, Hacendado Jamón de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light. Lunch: Prima Salsa Barbacoa Cero, Hacendado Salsas Frescas Setas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Tomate, Lechuga, Cidacos Pimientos del Piquillo . Snacks/Other: Hacendado Galletas Maria sin Azucares Añadidos, Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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