Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 57.04g | Prot: 99.74g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Медовик с бананом и протеином, Чай с Сахаром, Куриные котлетки с сыром, Печеные Овощи. Lunch: Печеные Овощи, Куриная грудка фаршированная творогом. Dinner: Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Чай с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Куриный Бульон, Яблоко Зеленое, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Российский. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|