Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
980 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 47.83g | Carbs: 86.56g.
Breakfast: Мой кофе. Lunch: Мой кофе, Подсолнечное Масло, Мёд, 3 Желания Соус Сеул, Помидоры Черри, Хлеб Зерновой, Яичный Белок, Котлета Говяжья. Dinner: Чай с Молоком, Творожная запеканка, Мой кофе. Snacks/Other: Jacobs Hazelnut 3В1, Мой кофе, Kinder Молочный Ломтик, Amiran Fitline. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malika.k's Weight History
|