Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
48.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 34.53g | Prot: 31.31g | Carbs: 43.02g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Глобус Свекла с Черносливом, Ашан Киви, Розумний Вибір Тыквенные Семечки, Простоквашино Сметана 10%, Глобус Свекла с Черносливом, Ашан Киви. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Сметана 10%, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|