Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2487 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 195.73g | Carbs: 324.78g.
Breakfast: Яблоко, Творожное желе с какао, Гречка Отварная, Красный Октябрь Конфета Каракум, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Lunch: Салат индейка шампиньон огурец, Вермишелевый Суп, ВкусВилл Онигири с Кетой, Яблоко, Смородина Красная, ВкусВилл Кефир 1%, Избенка Творог "Зёрнышко" Обезжиренный. Dinner: Творожное желе с какао, Сушеное Манго, Яблоко, Пирог лаваш творог грибы. Snacks/Other: Pomato Очищенные Помидоры в Собственном Соку, Яичный Белок, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Крекер Ржаной, Банан, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatka-Star's Weight History
|