Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
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82.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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905 kcal
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Fat: 33.63g | Prot: 65.63g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Kellogg's Corn Flakes Originali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Ocean Sea Anelli di Totano Atlantico, Chiquita Banana, Riso Bianco, Tonno in Scatola, Caffè Espresso, Lattuga Romana, Molinari Sambuca, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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massimo3762's Weight History
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