Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 86.24g | Prot: 184.73g | Carbs: 199.84g.
Breakfast: Sporty Двойной Шоколад, Яйцо, Банан, Nordic Овсяная Каша. Lunch: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Куриное Филе, Snaq Fabriq Snaqer, Банан, Лента Яблоко. Dinner: Помидоры, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", ВкусВилл Перепечи с Капустой и Яйцом. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|