Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 95.43g | Carbs: 241.57g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Масло Льняное Нерафинированное, Сметана 15%, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Перекресток Пирог с Мясом и Картофелем, Магнит Банан. Dinner: Голден Яблоко , Diet Bake Концентрат Сывороточного Белка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. Snacks/Other: Невские Берега Торт Медовый со Сливками, Пироговая Пирог с Мясом и Картофелем. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|