Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 102.89g | Carbs: 83.56g.
Breakfast: Агро-Альянс Гречка Отварная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сельдерей, Слобода Масло Кукурузное, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречка Отварная , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слобода Масло Кукурузное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana99999's Weight History
|