Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2014
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55.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1600 kcal
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Fat: 40.83g | Prot: 65.68g | Carbs: 236.01g.
Breakfast: Auchan Lait Écrémé, Kellogg's Miel Pops, Andros Jus d'orange, Café. Lunch: Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Chavroux Fromage de Chèvre, Fromage Gouda, Oignons Matures Cuits. Dinner: Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala, McDonald's Nappage Caramel, Ovomaltine Crunchy, Auchan Crème Chantilly Légère, Auchan Gruyère, Fromage à Tartiner, Oignons Matures Cuits, Pistaches, Carottes, Tomates Cerises, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Vahiné Vahiné Vahiné Sucre Vanillé, Carrefour Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Levure, Oeuf, Vahiné Vahiné Vahiné Sucre Vanillé, Carrefour Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Levure, Oeuf, Vahiné Vahiné Vahiné Sucre Vanillé, Carrefour Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Levure, Oeuf, Vahiné Vahiné Vahiné Sucre Vanillé, Carrefour Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Levure, Oeuf, Vahiné Vahiné Vahiné Sucre Vanillé, Carrefour Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Levure, Oeuf, Vahiné Vahiné Sucre Vanillé, Carrefour Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Levure, Oeuf, Vahiné Sucre Vanillé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Levure, Oeuf, Vahiné Sucre Vanillé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Levure, Oeuf, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Saumon Fumé. Snacks/Other: Lipton Thé Vert Menthe, Béghin Say Sucre de Canne, Rhum, Citron Vert. more...
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1737 kcal
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Exercise:
Driving - 20 minutes, Shopping - 1 hour, Standing - 4 hours, Sitting - 3 hours, Resting - 4 hours and 40 minutes, Sleeping - 11 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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