Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
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70 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1364 kcal
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Fat: 34.77g | Prot: 92.34g | Carbs: 166.00g.
Lunch: Bio Mandel Drink Ungesüsst, Banane. Dinner: Bio Mandel Drink Ungesüsst, BioBio Rote Bete, Aldi Mini Roma Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Florette Zart & Feurig, Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Gekochtes Ei, Dreimaster Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Rote Zwiebeln. Snacks/Other: Kaufland Mini Fruchtmark Apfel, Bio Mandel Drink Ungesüsst, Koro Drogerie Edamame Geröstet und Gesalzen, Clarky's Nusskernmischung, Aldi Trauben Kernlos, Grapefruit, Bio Mandel Drink Ungesüsst. more...
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Losing 0.9 kg a Week
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