Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
51 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 48.00g | Carbs: 59.12g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, ВкусВилл Мука Нутовая Цельнозерновая, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо (Целое), Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Bombbar Milk Nuts, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Помидоры, Редис, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста Сладкий Крем, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkoz!'s Weight History
|