Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 79.35g | Prot: 62.81g | Carbs: 219.10g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Фабрика Качества Хлеб Злаковый, Сметанный Соус, Макфа Спагетти Отварные, Сосиска. Dinner: Магнит Яблоко, Формула Успеха Печенье Сахарное с Кунжутом, Пшеничный Хлеб, Домашние Заготовки Аджика Домашняя. Snacks/Other: Tuc Печенье, Магнит Печенье Сдобное «Сырные Палочки» , Магнит Яблоко, Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Веселый Молочник Сметана 15%. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
Power Walking - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|