Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 61.09g | Prot: 144.94g | Carbs: 59.62g.
Breakfast: Шоколад с Орехами RED, Heinz Соус Четыре Перца, Кофе с Молоком, Куриные Бедрышки (Запеченные), Сыр Камамбер, Сырко Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Кетчуп, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gancevica's Weight History
|