Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
101.3 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 83.09g | Prot: 99.25g | Carbs: 135.39g.
Breakfast: O'Green Сыр Сулугуни, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Село Зеленое Сливки 10%, Олейна Масло Растительное, Морковь, Лук, Куриная Печень, Гречка. Dinner: O'Green Сыр Сулугуни, Огурец, Болгарский Перец, Яйцо. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlowaolia's Weight History
|