Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
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70 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 71.00g | Prot: 99.30g | Carbs: 106.97g.
Breakfast: Natural da Vaca Requeijão Cremoso Light , Visconti Torrada Integral, Café, Mamão, Ovo. Lunch: Frango (Pele Não Consumida), Feijão Fradinho Cozido, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Moranga, Chuchu Cozido. Dinner: Becel Margarina Sabor Manteiga, Tirolez Queijo Mussarela Light, Gema de Ovo, Ovo, Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Other: Creme de Leite, Queijo Parmesão (Ralado), Queijo de Manteiga, Bolo Salgado, Turma da Mônica Maçã, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela . more...
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Losing 0.5 kg a Week
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katalbatroz's Weight History
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